【豌豆羊肉】典故|【豌豆羊肉】做法
来源:中国名菜 时间:2017-04-15 14:32:01
【豌豆羊肉】典故|【豌豆羊肉】做法
明李时珍《本草纲目》:豌豆属土,故其所主病多系脾胃。
元时饮膳,每用此豆,去皮,同羊肉治食,云补中益气。
今为日用之物,而唐宋本草见遗,可谓缺典矣。
“淡煮食之良。
羊肉“补中益气”。
制作时将鲜豌豆荚500克,剥出豆粒,水洗净。
羊里脊200克横切薄片,用冷水稍泡,控去水,用少量蛋清、淀粉、料酒浆好。
用调料调好芡汁。
食油500毫升入锅中至八分热,倒入羊肉片急翻炒至熟。
倒出,沥去油。
在原空锅中倒入豌豆,急翻炒,再入羊肉片翻炒,加水发木耳10克,酱油、盐、味精适量,倒入调好的芡汁,见开即成。
成品肉质软滑嫩香,色彩调和。
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